Tips Memilih Pakaian Olahraga Muslimah

Berolahraga memang memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Maka dari itu, sangat disarankan orang yang ingin memiliki tubuh sehat rutin melakukan olahraga ringan setiap harinya. Anda tidak perlu pergi ke pusat kebugaran untuk melakukan olah raga, karena Anda dapat melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki setiap pagi hari, karena udara pada pagi hari lebih segar dan bebas polusi (baca: olahraga yang cocok buat Muslimah).

Dewasa ini banyak sekali ragam baju olahraga muslimah yang ditawarkan oleh toko online maupun toko konvensional. Dari berbagai model dan desain yang menarik bisa anda pilih. Tak ketinggalan, baju olahraga yang dikhususkan untuk muslimah yang menggunakan hijab pun tersedia. Tentu saja, hal ini mampu menjawab kebutuhan muslimah yang menutup auratnya, tetap bisa melakukan olahraga dengan pakaian yang menarik.

Ketika melakukan aktivitas olah raga, sudah barang tentu keringat akan keluar dari tubuh kita. Maka dari itu, sebaiknya anda mengetahui bagaimana cara memilih pakaian olahraga muslimah yang tepat agar dapat menyerap keringat dengan baik. Pilih baju olahraga buat muslimah dengan bahan katun yang dapat dengan mudah menyerap keringat anda. Ini bertujuan agar seluruh keringat yang bercampur racun dalam tubuh dapat keluar dengan sempurna sehingga tidak menimbulkan iritasi kulit dan masalah kulit lainnya.

Selain itu, pakaian olahraga muslimah tentu dibatasi dengan aturan baku hidup sebagai muslimah. Untuk itu, sebaiknya pakaian olahraga harus longgar dan tidak terlalu ketat sehingga cetakan tubuh terlihat dan mengundang syahwat kaum pria. Ini dilakukan apabila anda melakukan olahraga di tempat-tempat umum, seperti jalan, gedung olahraga maupun fitnes centre. Namun, jika Anda melakukan olahraga senam dimana hampir seluruh membernya adalah perempuan atau di rumah, mungkin anda bisa menggunakan model pakaian olahraga yang sedikit lebih terbuka. Bahkan anda boleh jadi tidak harus menggunakan kerudung agar keringat bisa dikeluarkan dengan baik.

Ilustrasi

Ilustrasi

Sangat disarankan memilih warna baju olahraga yang berwarna cerah seperti putih atau krem. Selain berfungsi memantulkan cahaya, ini berguna bagi anda yang senang melakukan olahraga di jalan sebab dapat meminimalkan jumlah kecelakaan sebab baju olahraga muslimah anda terlihat terang. Dan yang tak kalah pentingnya, baju olahraga hendaknya tidak terlalu ketat atau kedodoran sebab dapat mengganggu kegiatan olahraga kita.

Intinya, pakaian olaharaga muslimah sebaiknya dipilih yang berbahan katun agar menyerap keringat dengan baik. Dan usahakan tidak terlalu ketat atau longgar sebab dapat mengganggu gerak saat berolahraga.

Tags:
author

Author: 

I am a housewife. Has a husband and two sons. My job every day is as a teacher. I was born from a religious family, maintaining norms and decency. The habit of living above the norm is what makes me feel happy with my family.